بـسـم الله ارحمن الرحــيم
عـزيزي / عـزيزتي الزائـر
يرجى التــكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عـضــو معنا
أو التسجـيل إذا لم تكن عضـو وترغب في الأنضـمـام إلى أسـرة المنتـدى
سنتشــرف بتسجــيلك
إدارة المنتـدى


منتـــدى خــــــــاص بالفتيـــــات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
 
 
مـنتــديـــات أنـفــــاس الـورد منتــدى خـــاص بالبنـــات يمنــــع تسجــــيل الرجــــال ..! أنثى المطــــر

شاطر | 
 

 كيف تعززى ثقتك بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شموخ القلب
عضـو جـديـد
عضـو جـديـد


عـدد المـشاركـات : 12
الجــنس : أنثى
النقاط : 16
تاريخ التسجـيل : 24/04/2010

مُساهمةموضوع: كيف تعززى ثقتك بنفسك   الثلاثاء أبريل 27, 2010 3:19 am


يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة
داخلك , و هناك عده نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

*
افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها
منقبل،
فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

* عليك أن
تصبح خبيراً في أحدالمواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع،
وعند ذلك
سيأتي الناس إليك لذكائك.

* رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من
مرافقة أصحاب الشكاوى
لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

* اقضي
وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما
داخلياً.

*
الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

* ثق بنفسك في أن
تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك
فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك
الخاص للسيرفي طريق إيجابي في حياتك.

* اشطب كلمة لا أستطيع من
قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من
نفسك بدل من كونك
خائفاً.

* واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

*
تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما
تكون
على علم بأنك علىحق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في
معتقداتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ஓмîмïஐ
عضـو جـديـد
عضـو جـديـد


عـدد المـشاركـات : 2
الجــنس : أنثى
النقاط : 4
تاريخ التسجـيل : 22/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعززى ثقتك بنفسك   الخميس أبريل 29, 2010 5:14 am

شكرا اختي علي الموضوع الرائع
يسلموا ايديكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شمعة الجلاس
عضـو جـديـد
عضـو جـديـد


رقـم العـضـويـة : 18
عـدد المـشاركـات : 16
الجــنس : أنثى
النقاط : 24
تاريخ التسجـيل : 24/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعززى ثقتك بنفسك   الأحد مايو 16, 2010 10:41 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تعززى ثقتك بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المـنـتـديــات العـــامـــة :: زٍوٍايَـآ عـآمْـة-
انتقل الى: